【全城熱話】暴力版瑜伽殺入香港　摸頭打喊路都係武術？

?頭、打喊路，都是俄羅斯防衞術「西斯特瑪(Systema)」的一種。這門武術包含五大要旨，包括動作、呼吸、放鬆等，習武之人可藉此減壓。修練時不講求招式，反而着重訓練自然反應，「你可以叫佢做暴力版瑜伽」。

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